Trik Ngilangin Stress

Siapa ce yang gak pernah ngerasain BADMUT, BT, SUNTUK, pening pengen ngeluarin unek-unek yang menganjal dipikiran, semua orang juga pasti ngerasain dan ngalamin hal tersebut, aku punya sedikit trik ni untuk ngilangin stress itu walaupun cuma sesaat doang.

1. Teriak
mungkin kedengaranya kayak childish, tapi itu hal dasar yang dapat melegahkan hati dan pikiran pas lagi suntuk-suntuknya, teriak sekeras-kerasnya, spontan kita kan merasa lebih lega. tapi lihat kondisi dulu dong, carilah tempat yang pas untuk berteriak, jangan ditempat umum, ato tempat yang rame, bisa disangka orang gila..... carilah tempat yang sepi kayak puncak, tebing, pantai, ato kayak aku, naik sepeda motor dengan kecepatan tinggi lalu teriak sekeras-kerasnya, tapi jalanya pas sepi juga dong.

2. Cari Sebuah pelampiasan

Ets.... tunggu dulu, yang aku maksud disini bukan anarkis ato arogan, piece brow..... tapi carilah sebuah pelampiasan yang bermanfaat menyenangkan, dan yang paling penting tidak merugikan orang laen, salah satunya game..... mungkin dengan membunuh semua zombi yang da di residet evil ato membunuh semua teroris bahkan membunuh dan meledakkan mobil polisi yang ada di Underground. Asik banget tu.... tapi mungkin itu hanya untuk gamers....

3. Sahabat

manfaatin waktu luang kita untuk bisa melupakan semua masalah yang kita hadapi dengan bercanda dan bersenang-senang dengan sahabat kita, kalo perlu kita ceritakan semua masalah yang kita hadapi, mengkin sahabat kita bisa kasih saran, ato juga dengan membicarakan masalah dan berbagi, kita akan sedikit merasa lega ya paling gak ada tempat tuk meluapkan semuah amarah atao apalah namanya...

4. Menyendiri

Aneh.... tapi cukup asik bagi sifat orang yang suka menyendiri, to ada juga masalah yang harus diselesaikan sendiri tanpa bantuan orang laen, truz dengan menyendiri, dan tenangkan pikiran dan hati, dan yang paling penting koreksi diri, insyallah kita bisa menemukan solusi dari masalah yang kita hadapi...
5.Back to Nature
Seperti halnya nomor empat, bedanya kita jadikan alam sebagai obat penawar stress, obat penawar hati yang terluka,dsb. mungkin dengan menikmati keindahan alam kita bisa lebih rileks dan tenang, sukur-sukur bisa menemukan solusi dari masalah yang kita hadapi...

6. Don't Runaway

Dan yang paling penting, bukan lari dari masalah tapi hadapi masalah itu, kita siapkan mental untuk menghadapi semua resiko yang terburuk, dengan begitu kita akan mendapatkan semua kedewasaan yang ada dalam sebuah pengalam pahit....